急性胃肠炎
1、 因进食不洁食物导致病菌感染及其毒素作用或过量饮食引起的以恶心、呕吐、腹泻为特征的胃肠病。
2、 应多饮水或补液防止脱水，适当进食易消化、高热量的食物。
3、 早期不宜急于止吐、止泻，因为吐泻是一种自我保护功能。
4、 若传染性急性胃肠炎要隔离治疗，消毒处理好排泄物。
5、 平时注意饮食卫生和个人卫生，不乱吃不卫生食物或暴食暴饮。
消化性溃疡
分十二指肠溃疡（饥饿痛，进吃后缓解），胃溃疡（饭后0.5-1小时痛）。
6、 吸烟、饮酒、饮食无规律，精神紧张，服用对胃刺激药物是本病诱因，应设法去除。
7、 生活规律，按时进食，忌忍饥或过饱；细嚼慢咽，情绪稳定，处事乐观。
8、 规律治疗，定期检查，尤其胃溃疡应防癌变。
9、 出现持续性腹痛或吐血，便血时应警惕肠胃穿孔、胃出血、幽门梗阻等并发症发生，及时诊治。
贫血
1、 应仔细检查病因，对症下药，不要自已随便吃"补血药"。
2、 不偏食，注意经常进食含铁及叶酸丰富的食物，如绿色蔬菜、蛋、肉、鱼、水果等。
3、 儿生长发育期、妇女妊娠期和哺乳期造血物质需要量大，应加强营养，如食物补充不够，可在医生指导下口服铁剂和叶酸。
4、 经量过多的妇女也要及时补充铁剂，应查明有否妇科疾病，先治好妇科病，堵住出血漏洞，贫血才能恢复。有痔疮出血或钩虫病的病人，应及时治疗，否则长期慢性出血也会导致贫血。
5、 小肠手术后病人，慢性胃炎胃酸减少者会引起造血因子缺乏，应注意检查，如发现有贫血应积极治疗。
6、 年人发生贫血一定要去医院查清病因，以防遗漏肿瘤性疾病。
肝炎
主要有甲型、乙型、丙型肝炎、甲肝主要经消化道传染，乙、丙肝主要经血源传染。
1、 性期或慢性肝炎活动期应住院隔离治疗、卧床休息。
2、 复期可适当安排学习、工作、活动，但不能过度疲劳。
3、 食宜清淡、易消化、补充足够的维生素、蛋白质、适量脂肪、忌肥腻、少吃糖，以防患糖尿病，不滥用补品。
4、 酒禁烟，不服用对肝有损害的药物。
5、 医生指导下使用护肝药，定期复查肝功能。
6、 意个人饮食卫生、食、餐具、牙具专用，并常消毒，最好采用分餐制以防传染家人；不滥用血液制品，不乱输血、注射吸毒，不卫生穿耳、拔牙等。
冠心病
是因供应心脏血液的冠状动脉狭窄或闭塞引起的心脏病变，分心绞痛、心肌梗死、心肌硬化。
1、 心绞痛是由于心肌缺血，缺氧发生压榨性或窒息性绞痛，位于胸骨上、中段，向左肩、左上臂放射，发作时立即休息，舌下含服硝酸甘油片等。
2、 心肌梗死：因冠状动脉急性闭塞导致心肌局部坏死，出现持久性胸骨后疼痛，休克等表现，应绝对卧床休息，迅速作心脏复苏抢救，若抢救不及时可迅速致死。
3、 心肌硬化：因冠状动脉粥样硬化，心肌纤维血液，营养供给障碍所致，常与高血压、肺心病并存，表现心脏扩大，心跳节律紊乱，心力衰竭。
4、 预防冠心病从小做起，a)、少吃动物脂肪、高胆固醇食物，防肥胖、高血压；b)、多运动锻炼身体；c)生活规律，处事乐观，情绪稳定；d)、不吸烟，少饮酒；e)、定期检查身体，在医生指导下服药治疗高血压、动脉粥样硬化、糖尿病等。
5、 发现先兆症状及时就诊。
脑动脉硬化症
1、 养成良好的生活方式，睡眠充足，避免精神压力。
2、 绝对戒烟，戒酒，避免接触物理、化学等有害因素。
3、 控制饮食，防止肥胖，限制动物脂肪和高胆固醇饮食，多吃植物油、豆类食品、蔬菜、水果、低盐少糖、低热量饮食。
4、 坚持锻炼身体，情绪稳定，心情乐观舒畅。
5、 定期检查血糖、血脂、血压和血小板凝集功能，合理用药治疗。
中风
1、 预防中风关键在中年、避免发胖，不吸烟，少饮酒，不吃脂肪含量高的动物食品，饮食宜清、淡、熟、软；生活有规律，心情愉快，情绪稳定。
2、 已发生中风的病人常有偏瘫，偏瘫后肢体功能的恢复甚为重要。关键在病情稳定后早期进行康复治疗，可先由旁人帮助推拿，以后逐步自主活动，争取自理生活，理疗、针炙也可同时进行。
3、 积极治疗高血压、糖尿病等，以防止中风的再度发作。
4、 增强自信心，要相信经过努力，中风的后遗症会减到最少及最小程度。
